バリサーフガイドでサーフィンの基本を知っている

サーフィンは、最初は学ぶのが難しいハードコアなアクティビティです。他のスポーツと同じように、あなたのスキルを磨き、マスターになるには、何年もの努力と献身が必要です。しかし、これはあなたが基本を学び、あなたの休暇中にこれを楽しむことを思いとどまらせるべきではありません。 

基本的なサーフィンガイド

それを念頭に置いて、最初のレッスンに着手する前に覚えておくべき基本的なサーフィンガイドとヒントのいくつかを次に示し

  1. ます

。重要なのは、クラスが始まる前に、ボードと調和する時間を見つけることです。ボードを浮かせた状態で置くだけで、これを行うことができます。ビーチの波は乱流で予測できない可能性があるため、最初にプールでこれを行う方が良いでしょう。

  1. ボードのバランスポイントを見つける

サーフボードは、サーファーが波に乗っているときに浮いたままでいることができるように、軽くて浮力があるように設計されています。前面または背面の重量が大きすぎると、ボードが転覆する可能性があります。コーキングが多すぎると、つまり背中に重くなりすぎると、波をキャッチできなくなります。 

  1. パドルの仕方を知っている 

ほとんどの初心者は、両手で同時にパドリングするという間違いを犯すことがよくあります。これはあなたを遅くするので、水の中を動き回る効率的な方法ではありません。正しいテクニックは、パドリング時に腕を交互に動かすことでできるクロールストロークを行うことです。これにより、波をキャッチするのに役立つ一定の速度が得られます。

  1. サーフボード

に座ることを学ぶ簡単に見えるかもしれませんが、特にサーフボードは浮力があるため、座る方法を学ぶことは習得するのが非常に難しい場合があります。あなたが最初の試みで座った位置にあなたの方法をよろめくとき、落胆を感じないでください。改善の余地は十分にあり、これを常に実践することは大きな助けになります。 

  1. サーフボードの上に立つ方法

これは習得するのが最も難しい部分ですが、正しく行われると最も充実したものになります。これを正しく行うには多くの練習が必要になるので、たるみを減らしてください。これらの手順は初心者には高度すぎる可能性があるため、正しく行うにはインストラクターの助けが必要になります。 

サーフボードの上に立つ方法のステップバイステップのプロセスはとおりです

  • 次の。最初に行うことは、波に向かってパドリングしながら前方を見ることができるように、頭を上にして胸に横になることです。 
  • 準備ができたら、ボードに手を置いて腕立て伏せをします。これはあなたが自分を上に押し上げるのに役立ちます。 
  • 腕立て伏せをするのと同じように、上半身の体重をすべて腕にかけ、上向きに押し上げます。同時に、ボード上で足を上にスイープし、ボードの中央に体重をかけます。
  • 立ち上がったら、常に低く保つことを忘れないでください。直立するとボードから倒れる可能性があるからです。

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